Försäsongen är igång. I måndags gjorde vi fystester, i onsdags lirade vi innebandy, under helgen har vi egen träning i form av 5 km löpning i snacktempo. Jag fick med mig sorken ut och vi sprang rundan på 28,20. Helt galet jobbigt var det och jag orkade inte snacka efter 1,5 km, insåg att det säkert är 1,5 år sedan jag sprang distans senast. Förra säsongen körde vi endast intervaller så det var året innan det som vi sprang lite längre. Löpningen behöver förbättras!

Efteråt. Fasen va jag hade svårt att andas klokt under löpningen.

Helt slut! Det var varken skönt eller kul men det kändes gutt efteråt!






