Etikettarkiv: löpning

Löpning på Stensö

Försäsongen är igång. I måndags gjorde vi fystester, i onsdags lirade vi innebandy, under helgen har vi egen träning i form av 5 km löpning i snacktempo. Jag fick med mig sorken ut och vi sprang rundan på 28,20. Helt galet jobbigt var det och jag orkade inte snacka efter 1,5 km, insåg att det säkert är 1,5 år sedan jag sprang distans senast. Förra säsongen körde vi endast intervaller så det var året innan det som vi sprang lite längre. Löpningen behöver förbättras!


Efteråt. Fasen va jag hade svårt att andas klokt under löpningen.


Helt slut! Det var varken skönt eller kul men det kändes gutt efteråt!

Etiketter , | Lämna en kommentar

Löprunda utan pulsband

Hej på er!

Förut började jag leta efter batterier till pulsbandet, för jag ska ut och springa, men dem där batterierna är spårlöst försvunna. Jag har letat på de flesta ställen där de kan tänkas vara och när jag letade i klädkammaren så fastnade jag helt plötsligt i att organisera bland kläderna. Jag ändrade om i lådorna, rensade lite och vek ihop kläderna snyggt. Typiskt mig faktiskt. Men det var gutt och nu är det bättre ordning.

Nu har jag slängt på mig träningskläderna och ska bege mig ut i solen för en tur, hade varit bra med pulsbandet men det gick ju inte så jag får nöja mig med lite musik i öronen.


Träningslinnet fick jag av älsklingen i födelsedagspresent!

Någon mer som ska ut och leka i naturen?

Etiketter | Lämna en kommentar

Löpning

Det blev inget gym för mig förut, jag mötte nämligen Martin som kom hem från jobbet så vi åkte och handlade istället. Men jag kunde inte skippa träningen kände jag, nu när jag hade bestämt mig för att göra något. Men jag var inte så sugen på gymmet så det blev årets första löprunda utomhus istället och det var riktigt skönt, vilken härlig känsla! :) Nu vart jag lite piggare, kanske jag till och med orkar läsa en sida, jag vet att det låter lite mesigt med en sida men jag har sjukt svårt att fokusera på dem här jobbiga texterna så en sida är bättre än ingen, speciellt en fredagskväll!! Men vi får se om jag har lust, jag ska i alla fall hoppa i duschen och sen blir det tacos och mys i soffan!!

Visst ser jag lite piggare ut helt plötsligt?

Trevlig fredagskväll på er!

Etiketter , | Lämna en kommentar

6 kilometer

Jag och Martin var duktiga och tog oss iväg till Stensö för att inta löparslingan. Vi gick först i några få minuter och sprang sedan resten av spåret som är sex kilometers långt! Vi höll en riktigt bra tempo och jag är så stolt och förvånad över mig själv för jag stannade inte en enda gång(jag brukar stanna för att gå även om jag bara springer typ två km).


Invigde mina nya löpardojer!!


Fit for fight!

Nu är jag precis nyduschad och ska ta lite och käka sen ska vi lägga oss för att sova, eller kolla tv en stund först i sängen.

Etiketter , | 5 kommentar