Månad: juni 2012

Frukost och ny stil

Morrn morrn på er! Har precis avnjutit en skål med fil och jordgubbar, riktig sommarlyx! Jag ska snart börja göra mig i ordning för dagens arbetspass, hoppas verkligen det går snabbt och smidigt så jag får komma hem och vila sen. Vinkvällen med det viktiga mötet får vi allt se hur det blir med. Jag behöver vara pigg och ha energi i morgon då vi ska iväg på utflykt med laget. Kul!


Som ni kanske märker är det lite förändring på bloggen och jag håller ännu på att fixa lite. Har ju haft denna fina färgsprakande graffitiheadern hittills men kände för något mer kliniskt nu.


Nuvarande header som är under konstruktion.

 

Share

Sällskap i sjukstugan

Det börjar verkligen bli dags att gå till sängs. Speciellt när man är sjuk och huvudet är bra tungt. Har varit hemma denna dagen också men fick ta mig ett break från sängen en stund när min vän Sissela kom förbi för att hålla mig sällskap. Himla trevligt att fika och snacka en stund, jag har ju mest bara legat i sängen nu de senaste tre dagarna. Men i morgon är det dags att jobba, sjuk eller inte. Ett lagom pass på fem timmar på Cubus, efter det kommer jag troligen däcka. Men det får jag inte riktigt göra för vi ska ha kick-off på kvällen som tydligen var viktigt att komma på. Det återstår att se hur jag mår!

Nu ska jag sova, Martin sitter bredvid mig och väntar.

Share

Golvad

Ligger halvt däckad på soffan idag. Igår kände jag att något var på gång i kroppen och efter det tunga träningspasset under kvällen bröt det definitivt ut. En ipren och natten gick smärtfritt, vaknade och gick trött upp vid åtta i morse och började dagen med ytteligare en ipren. Inte alls konstigt att jag fått en släng av förkylning med tanke på att Martin varit sjuk till och från i drygt tre veckor. Det var bara en tidsfråga egentligen och jag klarade mig förvånansvärt länge ändå. Idag måste jag dock skriva ihop en meritlista och något slags personligt brev innan jag får vila knoppen igen. Tips på bra serier att fördriva tiden med en sjukdag som denna tas tacksamt emot under tiden! 🙂

Midsommarhelgen har jag väl inte så mycket att säga om. Det var regnväder större delen av helgen. Midsommarafton innehöll sill-lunch, en riktigt god middag på kvällen med en rejäl bit grillat kött och tillbehör, jordgubbar och grädde till efterrätt, snaps, dricka och gottis under hela kvällen. Jag fick aldrig någon riktig midsommarkänsla, det spöregnade hela dagen så därför gick vi aldrig till parken men jag tackar er där nere som ordnat god mat och välkomnade oss till ert hem. Hela midsommardagen och söndagen gick åt till att hjälpa Martins bror med sambo att bygga staket.

Jag längtade hem i helgen och nästa år hoppas jag på en dundermidsommar med nära, kära, dans runt midsommarstången, midsommarkransar och bra väder hela helgen. Det saknade jag i år, jag saknade parken på midsommarafton och jag saknade alla mina nära och kära!!! Vännerna, familjen och släkten!


Martin hjälper till med midsommarstången, 2011.

Share

Grattis och glad midsommar

Idag fyller min vän Marika år, hela 23 år! Önskar jag kunde vara med och fira dig idag och på kalaset ute i Grötlingbo på söndag. Men jag hoppas du får en härlig midsommarhelg!

Angående midsommar, jag kommer sakna Gotland, släkten, familjen och vännerna både i Kalmar och på ön och ute i världen. Får försöka ta igen tiden med alla nära och kära resten av sommaren.

Min familj kommer hålla till på Burgsviks camping under helgen med alla andra från byn och alla turister. Parteey!!! Julia och mamma, ni ska ju ännu kolla igenom alla säckar med kläder, skor och jackor som jag rensat.

Jag saknar er alla men hoppas ni får en fin och kul midsommar!

Share

Avbrott för träning

Nu har jag gått här hemma sedan jag var på jobbet i morse. Känner mig hemskt orolig i kroppen och lite rastlös. Har fixat en del av vad som stod på listan idag, det är egentligen bara att dammsuga och skura golvet kvar och att packa till helgen förstås. Nu tänkte jag sticka ut på en löprunda men jag låste in nyckeln i tvättstugan vid lunch idag så jag väntar på att min herre ska komma hem. Jag brukar alltid kolla att jag har nycklarna med mig innan jag stänger dörren men idag var tankarna någon annanstans.

Färdig för att dra ut! Vi får se om jag lyckas komma iväg.

Share

Torsdag

Har idag redan hunnit ha en konsultation. Gick väl helt okej och nu hoppas jag klienten vill köra på med mig som PT för hon/han verkade spännande, något nytt och kul att arbeta med. Efter konsultationen tänkte jag dra till Fredriksskans för att utföra dagens intervaller men kroppen är lite smått tung efter gårdagen pass och det verkar som att vi inte ska göra intervallerna idag ändå som det först var sagt. Finns det energi kvar senare får det bli en lugn löprunda tror jag och kanske lite styrka. 🙂

Annars på schemat för dagen står det städning av lägenheten. Tanken är att damma, dammsuga, tvätta, plocka ordning, vattna, skura golv och städa badrum. Vi får se hur det går, om solen värmer och håller sig framme så lockar det att sitta en stund på balkongen i eftermiddag. Det ska även packas till midsommar. I morgon åker vi ner till Skåne tidigt på morgonen för att hinna ner till lunchen klockan 12.

Martin sa till mig i morse att lägga mig igen och värma nacken med värmekudden, kanske ska vänta med all städning till herrn kommer hem och slänga mig på sängen igen. 😉

Jag har någon konstig värk i nacken, den känns hemskt stel. Inte alls roande så nu kör jag med kudden!

Share

Grillkväll

Igår hade jag det supertrevligt med brudarna hemma hos Magda. Vi grillade och magda hade fixat tillbehör och efterrätt. Allt var fantastiskt gott och efterrätten föll oss alla i smaken. Nästan hela tårtan var uppäten när vi var klara.

Förutom blåsten, som aldrig verkar lämna Kalmar, så var det himla skönt ute. Sissela njuter av ett glas rosa.

Magda brände köttet så jag tog över..

Alex och Magda

Den fantastiska efterrätten.

Magda fyllde 30 i söndags så vi hade fixat lite presenter och grattade henne lite extra!

Share

Tisdag 19-06-2012

Sitter redo vid köksbordet och ska snart gå till gymmet. Idag har jag och Alex bytt tjänster och masserat varandra, en timmas ”helkroppsmassage”. Gutt, jag har kommit igång och tar mig sakta med säkert igenom mina ”måste”-timmar för att få titeln som massör.

Om en stund ska jag köra konsultation på gymmet och efter blir det att snabbt cykla hem för att byta om, ikväll blir det nämligen grillning och mys med tre flickor från gamla klassen. Härligt att hitta på något roligt som avbrott från vardagen. I morgon måste jag dock upp i tid för att skriva ett kost-schema/program till en klient som jag ska träffa under eftermiddagen. Det är något nytt för mig och kan bli en rejäl utmaning. Intressant är det i alla fall!

Annars vad gäller min egen träning så kör vi(laget) på med intervallerna på skansen två gånger i veckan. Förra veckan fick jag själv in ett extra pass intervaller utöver också. Varje helg ska det även springas distans vilket jag lyckades med i sista stund då jag var ute vid halv elva i söndagskväll och sprang mina sex kilometer. Bra träningsvecka blev det då jag även fick in stabilitetsträning för bål, knän, fötter och höfter. Man får passa på medan tiden finns. Ikväll är det träningsledigt med laget, precis som varje tisdag men i morgon är vi på det igen med ett innebandypass.

Nya PT-tröjan. Nu ska jag trampa iväg!

Share

Ensam hemma

Lugn kväll. Är gräsänkling den här helgen då sorken är i Stockholm med både jobb och innebandyklubb. Kan bli en kall natt när jag inte har my human stove bredvid mig. Hur som helst. Har jobbat på Cubus idag, full fart då vi satte igång sommarrean idag istället för på måndag. Och eftersom inga av de sänkta varorna går in för rätt pris i datorn var vi tvungna att prismärka i princip allt. Jisses vilken rea, kom och fynda! Dagen gick hyfsat snabbt och det blev en otroligt spännande dag då vi fick besök av en väktare och några snattare. Säger bara det, det är ingen idé att försöka snatta hos oss! Vi har koll på er! 😉

Under kvällen har jag bara myst i soffan, käkat mat och mumsat gott. Fick för mig att jag skulle ut och springa helgens löprunda men den sena timmen med det kommande mörkret gör mig lite skraj, speciellt när ingen är hemma och kan ut och leta efter mig om jag inte kommer tillbaka. Fast jag är bra sugen på att bege mig ut. Om det ändå fanns någon jag kunde ringa halv elva och fråga om de vill springa sex kilometer bara sådär en lördagskväll. 🙂

Jag får nog vänta med löprundan till i morgon.

Share