Uppladdning

Har en skön och ledig kväll för mig själv här hemma. Efter skolan uträttade jag den nödvändiga fredagshandeln på Maxi och for sedan hem för att baka, dammsuga och plocka i ordning i lyan. Blev klar snabbt och kunde slänga mig på soffan för mys och uppladdning inför morgondagens match. Om det inte vore för matchen i morgon och en ordentlig träningsvärk i kroppen så hade jag tänkt ge mig på ett styrkepass på yogamattan ikväll men det får vänta till på söndag.

Fyller på med vatten och gluttar på veckans svensk där Peter Sjögren(keeper i Warberg, SSL) är med p.g.a sitt otroliga självmål han gjorde nyligen.

Share

Natti natti

Dags att krypa i säng, klockan är redan alldeles för mycket. Jag ska lägga mig och läsa en stund innan jag somnar till big bang theory. Måste se till att vara lite piggare i morgon så jag kan vara effektiv. Utbildning på förmiddagen och informationsträff på arbetsförmedlingen under eftermiddagen. Förresten så hittade jag en annons om ett jobb som verkligen väckte mitt intresse. Skickade iväg mitt CV tidigare ikväll så nu är det bara att hoppas på att de blir intresserade av mig också.

Godnatt!

Share

Styrkepass på mattan

Har genomför ett redigt gött styrkepass med en gnutta flås för en stund sedan. De fyra första övningarna ingår i utmaningen som jag håller och de andra tre(plus lite biceps) körde jag extra idag. Nu är jag lite skakig i armarna kan jag säga. Ska lägga mig en stund på yogamattan för avslappning innan jag hoppar i duschen. Senare måste jag dona med jobb.

rygglyft – 60
sidolyft – 28/arm
militären – 30
knäböj – 60
plankan – 1 minut
sit-ups – 20
crunches – 20

Alltid så skön känsla efteråt.

Share

Dinner and a movie

Väntar på att Martin ska komma och hämta mig, vi ska käka middag någonstans och sedan kolla bio. Vi passar på att fira våra hjärtan idag istället när vi båda fick en ledig kväll, i morgon är jag nämligen upptagen med innebandy hela kvällen. Det ska bli riktigt härligt, det var länge sedan vi gjorde något tillsammans såhär.

Snacka om att jag börjar få buskiga bryn.. 😉

Trevlig kväll! Snart är det alla hjärtans dag på riktigt! 😀

Share

Innebandykväll

Vilken måndagskväll. Ett gött träningspass på yogamattan i hallen följt av en tacosmiddag och nu sitter jag nyduschad i soffan och njuter av innebandy på tv samtidigt som jag följer mitt lag via datorn. Det är endast 11+1 goa kämpar som tagit sig till Göteborg för att lira mot Kungälvs ikväll, vi var ett helt gäng som inte kunde följa med till den flyttade matchen på grund av skola och jobb m.m. Inte ens någon av våra tränare kunde följa med så vår materialare och våra två lagledare får sköta coachningen ikväll. Otroligt spännande!

1-2-3 MÖRS! Kom igen FBC Kalmarsund! Efter tio minuter har vi tagit ledningen iaf. Mycket gutt!

 

Share

Söndag

God morgon. Vaknade vid åtta av att Martins telefon alarmerade i hans jackficka ute i hallen. Han själv ligger på soffan och är säkert ännu berusad från nattens festligheter, för inte hörde han alarmet som ringde i fem minuter i alla fall. Sen har jag legat här vaken i sängen och surfat runt på olika sociala medier för att uppdatera mig. Funderar på om jag ska ta en morgonpromenad i kylan istället. Ja det får det blir, måste bara leta fram något att stoppa i magen först.

Saknar bästa brorsdottern!!

Idag ska jag verkligen försöka lägga upp ett inlägg om utmaningen som jag skrev om för en vecka sedan att jag skulle. Lovar inget men jag ska göra ett gott försök att påminna mig själv!

Share