Börja om från början

Senaste månaderna i mitt liv har varit ganska gråa och tråkiga, det är en förändring i livet som jag ännu försöker ställa om mig till. Träningen har i princip totalt uteblivit med undantag på några få pass. Jag har blivit trött i kroppen och haft onödig värk. De enstaka passen jag genomfört har varit otroligt tunga eftersom jag inte haft någon regelbundenhet i träningen och dessutom sitter still nio timmar om dagen på jobbet. Det är många med mig som faktiskt har ett stillasittande jobb och jag gissar att era dagar ser ut ungefär som mina: jag kommer hem efter jobb, vi ställer oss för att laga mat, sätter oss ner för att äta, disken tas om hand, man plockar och pular lite i hemmet, kanske tvättar eller handlar just denna dag innan man utmattad hamnar på soffan en stund innan det är dags att sova. Ändå har jag inga barn ännu, jag förstår inte hur föräldrar hinner jobba heltid och ändå spendera kvalitetstid med sina barn. Imponerad!

Runt omkring mig syns andra människor som gör allt det där man själv vill göra. Men tiden rinner iväg och orken försvinner någonstans i diskhögen. Det är säkert många som känner igen sig och som har det ännu värre.

Det finns dock ingen annan som kan göra något åt detta. Det är bara jag som kan förändra hur jag lever. En hjälpande hand från en vän är såklart trevligt men det är fortfarande jag själv som måste göra förändringen.

Bild lånad från www.söderhamn.se

Jag ska försöka styra upp min lite grådassiga vardag. Det jag tänker börja med är att försöka hitta tillbaka till träningen. Kanske är det någon där ute som vill passa på att göra mig sällskap? Ibland är det lättare när man får stöd genom varandra.

Det ska dock påpekas att jag i hela mitt liv har varit en aktiv person, så helt ovan vid träning är jag inte. Kom ihåg, ifall du vill hänga på att ”börja från början”, att det kommer kännas konstigt och vara tungt om du är ovan vid att röra på kroppen.

Share